Психолог Губанова: просмотр соцсетей может привести к депрессии
Психолог Галина Губанова рассказала, что погружение в соцсети отрывает человека от реальности и может привести к депрессии.
«Люди с завышенными требованиями к себе и перфекционизмом находятся в группе риска», — заявила эксперт в беседе с газетой «Известия».
По словам специалиста, молодёжь нередко заменяет соцсетями реальную активность, получение знаний, а также удовлетворение от собственных результатов.
«Занимательный рилс вызывает кратковременное поступление дофамина, возникает зависимость, но удовлетворения не происходит, что может привести к депрессии», — добавила психолог.
Ранее клинический психолог Дарья Сальникова в беседе с «Радио 1» рассказала, как побороть весеннюю хандру.
